10232017Headline:

Ученые пришли к выводу, что говорить правду полезно для здоровья

9210419e4a9d2e758311de62feb86624_w600_h400_cpАмериканские ученые из Университета Нотр-Дам провели необычный эксперимент. Они хотели выяснить, какой эффект на состояние здоровья человека производит правда, улучшая или ухудшая самочувствие. В частности, психологи предполагают, что люди способны целенаправленно снижать уровень ежедневной лжи и это обязательно положительно повлияет на здоровье человека.

В этом исследовании участвовало 110 человек добровольцев совершенно разных возрастных групп. Половине из них было предложено перестать врать хотя бы на время проведения этого эксперимента, а еще одна группа участников была контрольной. И они обе посещали лабораторию еженедельно для того, чтобы обследовать свой организм, а также оценить с помощью детектора лжи, как много неправды было озвучено в течение недели.

Оказалось, что та группа людей, которая меньше врала всю неделю ощущала улучшение своего самочувствия, в частности, у них снизилось ощущение тревожности и в целом они реже жаловались на плохое самочувствие.

Кстати, даже люди из той контрольной группы, которой было разрешено врать, чувствовали себя лучше, когда говорили меньше неправды.

После проведения эксперимента, его участники очень положительно оценили опыт своей честной жизни. Оказывается, что им было намного легче в том, почему они в действительности опоздали или не выполнили какое-либо поручение, чем придумывать себе разного рода оправдания.

Кроме этого, представители Вашингтонского университета в Сиэттле и клиники Мейо в Рочестере определили, что иногда ложь может быть очень опасной для здоровья человека. В качестве примера приводят случаи консультации у врачей, когда пациенту просто необходимо совершенно честно рассказать об образе жизни и, соответственно, о своем самочувствии.

___________________________________________________________________________________________
comments powered by HyperComments ___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________