Пищевые привычки, которые мешают спать

Выбор еды может иметь большое значение, когда дело доходит до хорошего ночного отдыха. Если вам сложно засыпать или вы просыпаетесь [...]

Причины бессонницы и лечение расстройства сна

Многие люди регулярно сталкиваются с трудностями засыпания. Иногда, заснуть невозможно до самого утра, мозг просто отказывается «отключаться», [...]

Чем занят мозг во время сна?

Британские ученые выяснили, что во время сна наиболее важная для нас информация лучше усваивается и остается в долговременной памяти. В [...]

На Херсонщине квартирный вор уснул на месте преступления

53-летний житель пгт Горностаевка, что в Херсонской области, вернувшись домой, обнаружил, что замок на входной двери взломан.

Криогенный сон может стать реальностью

Финансируемое НАСА исследование показало, что космические корабли смогут преодолевать огромные расстояния, если будет отсутствовать [...]

Как уснуть за одну минуту

Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился [...]