Самое главное в хорошем самочувствии, как утверждают психологи, – это контроль своего настроения. Если научиться такому полезному навыку и постоянно его практиковать, то сами скоро заметите, как всё начнёт удаваться и получаться, и Вы попросту забудете, что такое грусть! Существуют простые способы быстро поднять боевой запал и улучшить свое настроение. Выберите тот, который Вам понравится больше всего, и введите его в привычку. (далее…)